На берегу Москвы-реки, в знаменитом парке «Зарядье», вступившем в свой первый летний сезон, события для людей старшего возраста в рамках проекта «Московское долголетие» следуют чередой. Участвуя в них, можно познакомиться с различными видами активностей для москвичей, которые и в зрелые годы хотят вести энергичный образ жизни, заниматься творчеством, ищут пути для раскрытия своих пока еще нереализованных возможностей. Праздник «Лето в Зарядье» стал одним из них.
В этот солнечный летний день на сцене Большого амфитеатра парка прошло дефиле русского исторического костюма клуба-студии «Чудо-мастерица», к зажигательному мастер-классу Zumba Gold охотно присоединялась публика, а выступление хора «Ветеран» поддержали танцевальные пары из задорных бабушек и дедушек. Параллельно на прилегающей к сцене зеленой лужайке шло представление различных видов творческой и физической активности, которыми можно заняться в территориальных центрах социального обслуживания ЦАО. Полон оптимизма пенсионер Владимир Николаевич Матвеев из Замоскворечья. «Вы знаете, я помолодел душой, когда узнал, какие у меня теперь есть перспективы, – сообщил он корреспонденту нашей газеты. – Для меня самое важное – это хорошее настроение. А оно будет, если дома не сидеть». Он собирается заняться китайской гимнастикой цигун, танцами и вокалом. А в конце нашей короткой, но яркой беседы трогательно добавил: «Ведь помимо активностей нам так нужно общение. Мы теперь не одиноки, а это самое главное». Раиса Ивановна Косенкова с любовью рассказывала о своем ТЦСО на Таганке. Женщина очень дисциплинированная, каждый день делает зарядку дома. Поэтому в планах у нее творческие активности – вокал, поэтический клуб.
Еще одна наша собеседница – это Людмила Шибут. Ее очень ценят в Тверском районе. Как волонтер не первый год она проводит здесь занятия гимнастикой цигун. Людмила Викторовна по специальности социолог, кандидат наук. Вместе со своими учениками представила в парке «Зарядье» мастер-класс.
Массовым увлечением стала в последнее время скандинавская ходьба. Заняться ею советуют возрастным пациентам врачи, так как она улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, мозговое кровообращение, снижается холестерин и уровень сахара в крови. А самое, может быть, главное – ходьба со специальными палками укрепляет мышечный корсет, верхнюю часть нашего тела, этот вид активности задействует сразу 90 групп мышц и весьма необходим, когда эти мышечные группы с возрастом начинают терять свой тонус. В Тверском районе пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой под руководством опытного инструктора, энтузиаста своего дела, руководителя Департамента развития Ассоциации скандинавской ходьбы Александра Мамонтова. Группа активных пенсионеров со специальными, скажем, даже волшебными, палками была на лужайке самой многочисленной и заметной. Парк «Зарядье» как участник проекта «Московское долголетие» предлагает для желающих свои возможности.
Много интересного открывает проект для творческой реализации пенсионеров. Поскольку ответственность за организацию мероприятия «Лето в Зарядье» была возложена на филиал «Тверской» ГБУ ТЦСО «Арбат», то его коллектив и показал, чем по праву может гордиться. Занятие на пленэре для начинающих художников провел Юрий Немцев. Москвич по рождению, выпускник Строгановки, член Союза художников России и Международного художественного фонда, Юрий Леонидович может по праву гордиться своими собственными работами, его картины находятся в галереях и частных коллекциях в нашей стране и за рубежом. Но сейчас на первом месте у него арт-студия «Кобальт», где способности и горячее желание постигнуть мастерство живописи реализуют люди далеко не первой молодости.
Достоянием ТЦСО «Арбат» можно назвать клуб-студию «Чудо-мастерица». Это творческое объединение женщин, которые выступают на сцене в изготовленных собственными руками русских исторических костюмах. На сцене Большого амфитеатра парка «Зарядье» чудо-мастерицы в очередной раз продемонстрировали свое мастерство, представив в дефиле костюмы разных губерний России.
Нина Юхно. Фото Михаила Бибичкова
№1 (001) 2018 г.
