Самой возрастной участницей программы «Московское долголетие» стала москвичка, которой 16 октября исполнится 102 года. Как сообщила первый заместитель руководителя  Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Ольга Грачева, сейчас в проекте участвуют более 130 тысяч жителей столицы.

— Cамая старшая участница «Московского долголетия» — жительница Савеловского района Валентина Иванова, которой уже 101 год. Несмотря на почтенный возраст, она ведет достаточно активный образ жизни. До недавнего времени принимала участие в программе «Жить здорово!», — рассказала Ольга Грачева. — Сейчас она сделала перерыв по состоянию здоровья, но предполагает в скором времени возобновить занятия.

Среди действующих участников проекта самая старшая 98-летняя Нина Павлова, она занималась пением и в Измайловском парке посещает группу здоровья. Самому старшему участнику проекта Богдану Поповскому 95 лет. Он живет в районе Сокол и посещает занятия по компьютерной грамотности.

Напомним, что цель пилотного проекта  мэра «Московское долголетие», стартовавшего 1 марта нынешнего года, — помочь старшему поколению поддерживать активный и здоровый образ жизни, создать максимум возможностей для самореализации. Люди, вышедшие на заслуженный отдых, вдруг осознали, что у них появилось свободное время, чтобы реализовать давно задуманное. Ставить цели и их достигать, по словам Ольги Грачевой, — это и есть лейтмотив всего проекта «Московское долголетие». Его девиз — «Время новых возможностей!». Задача же власти — помочь москвичам осуществить свои мечты на практике. Правительство Москвы провело краудсорсинг-проект «Активное долголетие». Из 10 тысяч предложенных активностей москвичи выбрали 5 направлений: здоровый образ жизни, досуг и развлечения, образовательные программы, экскурсионные и туристические мероприятия. Таким образом, москвичи старшего поколения получили возможность бесплатно посещать культурные, образовательные, оздоровительные и спортивные досуговые занятия.

130 000 москвичей
стали участниками проекта
“Московское долголетие”

По данным Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, многие представители старшего поколения предпочитают курсы по изучению информационных технологий (18,2 процента) и английского языка (11,8 процента), а также занятия по общей физической подготовке (11,7 процента). Так, компьютерную премудрость сегодня осваивают более 17 тысяч человек, а английским занимаются 11 тысяч москвичей — участников проекта.

— Пока они все на начальной стадии обучения, летом многие уезжали на дачи, но сейчас учебный процесс возобновился, — рассказала Ольга Грачева. — Для них регулярно проводятся олимпиады, соревнования, чтобы люди смогли продемонстрировать свои достижения и умения.

Кружки и секции по интересам для участников «Московского долголетия» организованы в каждом районе столицы — можно выбирать танцы, пение, рукоделие, живопись, гимнастику и другие виды активностей, для которых предоставлены 2,5 тысячи площадок и организовано более 15 тысяч групп. При этом горожане не останавливаются на одном увлечении: сразу двумя видами активности занимаются 11 440 людей старшего поколения, а еще 4492 человека успевают совмещать занятия в трех кружках.

Кроме того, москвичи старшего поколения могут стать студентами «Серебряного университета» — на обучение в новом учебном году уже подано более восьми тысяч заявок.

Более 130 тысяч участников проекта — явно не предел. Их число продолжает расти. С момента старта проекта зафиксировано 52 тысячи обращений на горячую линию «Московского долголетия». Их цель больше узнать о проекте. Стать участником проекта просто: для этого достаточно прийти в любой центр социального обслуживания с паспортом,
СНИЛСом и социальной картой москвича. Также запись проводится и во время открытых уроков в парках, и на всех массовых мероприятиях. Консультацию можно получить ежедневно с 8 до 20 часов по телефону
+7 495 221 02 82.

— Большое число обращений, безусловно, свидетельствует о том, что проект «Московское долголетие» оказался нужным и востребованным москвичами старшего возраста, — отметила Ольга Грачева. — Важно, чтобы все виды занятий были доступны и равномерно распределены во всех районах столицы, это дает людям возможность участвовать в проекте с максимальной пользой и комфортом.

Проект «Московское долголетие» помогает его участникам уйти от одиночества. Такое мнение высказала руководитель клубов «Супербабушки» и «Супердедушки» Наталья Виноградова.

— Через месяц занятий человек приобретает друзей, с которыми ему интересно общаться, делиться новостями и своими проблемами. Мы провели опрос, и выяснилось, что только 17 человек из нашего клуба болели в течение этого времени. И самое главное, по словам Натальи Виноградовой, появляется гордость за старшее поколение — семья гордится своими талантливыми бабушками и дедушками.

Модельер-дизайнер головных уборов Светлана Кварта отметила, как меняется женщина, в каком бы возрасте она ни была, когда востребована. У нее меняется походка, взгляд, осанка. Смотришь, а она уже на каблуках дефилирует по подиуму. Ну как таких красоток можно назвать бабушками?!

— Люди, которые в зрелом возрасте вдруг начали заниматься чем-то новым, для них очень важным и интересным, испытывают положительный стресс, который, безусловно, способствует увеличению жизни, — уверена член общественного совета проекта, главный врач ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн № 2» Вера Шастина. — Это очень нужный проект, нацеленный на активное долголетие. Такие активности, как занятие гимнастикой цигун, скандинавской ходьбой, снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Неслучайно столичным проектом «Московское долголетие» заинтересовалось китайское телевидение, которое планирует подготовить серию передач на эту тему.

У «Московского долголетия» уже есть и свои рекорды. Так, в парке «Сокольники» прошел десятичасовой танцевальный  марафон и самый массовый флешмоб  Zumba Gold в России и в мире, когда одновременно танцевали 1077 человек. А в Измайловском парке сразу 1050 участников «Московского долголетия» занимались гимнастикой цигун. Этот самый массовый урок попал в мировую Книгу рекордов. В августе в парке «Кузьминки» сотни человек боролись за звание супердедушки Москвы и сплели самую длинную в России косу из колосьев пшеницы — 1177 метров! Собравшиеся на стадионе «Спартак» установили рекорд по самому массовому хоровому исполнению песен — в этом уникальном караоке-шоу участвовали более 27 тысяч человек. Не менее впечатляющим стал и вошедший в Книгу рекордов России массовый старт по скандинавской ходьбе, состоявшийся 29 сентября в ландшафтном парке «Митино».

Книга рекордов «Московского долголетия» будет продолжена. Мы еще не раз будем сообщать о достижениях горожан старшего поколения, для которых возраст в паспорте — вовсе не помеха для активной, содержательной и интересной жизни.

Наталья Вдовина, Владимир Куприянов (Фото)

№7 (007) 8 октября 2018 г.